Werk aan je welzijn met boeken die focussen op balans, voeding, beweging en mentale gezondheid. Laat je motiveren door praktische inzichten en wetenschappelijke onderbouwing.
Zoek verder in Gezondheid
Bekijk resultaten in...
Alle productenManagementboekenSeminars + TrainingenOnline magazineSale
This is the first-ever mindfulness guide written for teens, by a teen one who is an expert in mindfulness, meditation, yoga and more. The book provides several activities teens can try to reduce stress, helping them to build a mental health toolkit to rely on for years to come. Meer
A modern-day parenting guide for dads-to-be, packed with insider tips, practical advice and honest accounts of dad lifeSplit into digestible chapters for readers who are short on time and need a helping hand, this book covers all the stages of pregnancy, birth and the early years of parenthood, up until your baby's three. Meer
With practical steps and actionable advice, How to Understand and Deal with Health Anxiety is a friendly, accessible guide to help you identify the source of your anxieties. Meer
Life has plenty of challenges, and it's normal to feel anxious from time to time. But when social anxiety starts to affect your day-to-day life, it's time to take action. Meer
Test your knowledge, stimulate your mind and enjoy your retirement with this refreshing collection of over 100 crossword puzzles. Topics span across subjects, from Sport to Music to History and beyond, these puzzles offering the perfect way to spend your new-found free time. Meer
If you're someone who regularly feels trapped in a negative thought loop, Overcome Don't Overthink can help you break this cycle of self-criticism so you can feel confident in everything you do. Meer
An inspirational book of lessons on self-discipline and self-compassion from trailblazing racing driver and international speaker, Nicolas Hamilton. Meer
Als je jouw studieboeken gekocht hebt bij hanzestudybook.nl, kun je geselecteerde titels moeiteloos terugverkopen aan Noordhoff.
Geen vragen, geen gedoe en lekker duurzaam.
Een AI-book is niet een boek dat geschreven is door AI maar een boek dat verrijkt is met AI. Het maakt de inhoud van een boek interactief via WhatsApp, zodat je ermee kunt chatten. Zie het als een razend slimme assistent die het boek perfect begrijpt en er alles uit onthouden heeft. Jij kunt deze assistent alles vragen. Vraag bijvoorbeeld hoe je iets kunt toepassen op jouw persoonlijke situatie, om een korte samenvatting, of wat de belangrijkste inzichten zijn. AI-books zijn alleen te gebruiken via WhatsApp, je hoeft er geen aparte app voor te installeren.
Meer informatie over AI-books